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多动症患儿的饮食家长需要记住这些

    多动症孩子情绪普遍不稳定,他们容易冲动,做事情经常不顾后果,对社会、其他人会造成很大的影响。多动症患儿应该注意以下饮食问题,这样才能有利于孩子们更健康地成长!

多动症患儿的饮食家长需要记住这些

    1、少食用含有水杨酸类较多的食物

    橘子、苹果、西红柿等含有的水杨酸盐比较多,容易引起多动症的产生,所以应该适量给孩子食用。

    2、少食用含人工色素或食品添加剂的食物

    例如果子露、橘子水、可乐,以及带有调味剂的食品。

    3、不食用含铅量过高的食物

    铅对于多动症儿童有着重要的影响,孩子应该禁止食用受铅污染过的食品,例如甘蓝、向日葵、大虾等。酒精类的饮料禁止饮用,因为酒精在生产的过程中很容易受到铅污染,如果饮用了带有酒精的饮料会让身体对铅的吸收速度更快。

    4、少食用含酷氨酸的食品

    豆腐皮、乳制品、乳类等禁止大量食用。多动症的孩子大便中P-甲酚含量一般都多于正常的儿童,P-甲酚是肠道对酷氨酸产物的代谢,所以豆腐皮等是多动症孩子不能吃的食物。

    5、不食用过多的糖类

    各式糖果、甜点心等含糖量过高的食品,如果食用过多,会造成内分泌紊乱,从而引起多动症,所以应该少吃。

    6、做到营养均衡,粗细搭配

    孩子在发育的时候,需要足够的营养成分,例如高维生素B、高蛋白和含锌高的食品,能够活化神经细胞,对孩子的判断力、记忆力很有帮助。所以,多动症孩子应该改掉挑食的习惯,做到荤素合理,比例适当,孩子才能更好地发育成长。

    多动症孩子的父母们要牢记以上饮食注意事项,学会正确的护理方法,日常生活中多关注孩子,让孩子得到更好的调理。

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